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當前位置：羅池社區(qū)工會聯(lián)合會開展“踐行健康生活方式 遠離慢病潛在威脅”科普講座
來源：
柳州市城中區(qū)總工會 |
發(fā)布日期：
2025-01-08 17:00
| 作者：
戴璐微
（公園街道羅池社區(qū)工會訊 通訊員戴璐微）為了提高社區(qū)職工的健康意識和自我保健能力，1月7日下午，羅池社區(qū)工會聯(lián)合會開展“踐行健康生活方式 遠離慢病潛在威脅”科普講座，全體職工參加活動。
本次講座首先介紹了慢病的基本概念和危害，為在場職工構建起對慢病的初步認知框架,然后從日常飲食的均衡搭配、適量運動的科學規(guī)劃、充足睡眠的重要性以及心理健康的維護等多個維度，細致入微地傳授了如何通過合理安排生活細節(jié)，有效降低慢病侵襲的風險。在互動環(huán)節(jié)，職工們紛紛就自身關心的健康問題積極提問，現(xiàn)場氛圍熱烈而融洽。
此次講座不僅為社區(qū)職工廣泛普及了慢病預防的寶貴知識，更促使大家深刻認識到慢病的危害與影響，從而掌握了通往健康生活的金鑰匙。同時，進一步鞏固了社區(qū)工會與職工之間的緊密聯(lián)系，為構建更加和諧、健康的社區(qū)環(huán)境奠定了堅實的基礎。
（信息員：戴璐微）（審核領導：唐淳杰）（聯(lián)系方式：2868665）
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羅池社區(qū)工會聯(lián)合會開展“踐行健康生活方式 遠離慢病潛在威脅”科普講座
發(fā)布日期：2025-01-08 17:00
來源：柳州市城中區(qū)總工會
（公園街道羅池社區(qū)工會訊 通訊員戴璐微）為了提高社區(qū)職工的健康意識和自我保健能力，1月7日下午，羅池社區(qū)工會聯(lián)合會開展“踐行健康生活方式 遠離慢病潛在威脅”科普講座，全體職工參加活動。
本次講座首先介紹了慢病的基本概念和危害，為在場職工構建起對慢病的初步認知框架,然后從日常飲食的均衡搭配、適量運動的科學規(guī)劃、充足睡眠的重要性以及心理健康的維護等多個維度，細致入微地傳授了如何通過合理安排生活細節(jié)，有效降低慢病侵襲的風險。在互動環(huán)節(jié)，職工們紛紛就自身關心的健康問題積極提問，現(xiàn)場氛圍熱烈而融洽。
此次講座不僅為社區(qū)職工廣泛普及了慢病預防的寶貴知識，更促使大家深刻認識到慢病的危害與影響，從而掌握了通往健康生活的金鑰匙。同時，進一步鞏固了社區(qū)工會與職工之間的緊密聯(lián)系，為構建更加和諧、健康的社區(qū)環(huán)境奠定了堅實的基礎。
（信息員：戴璐微）（審核領導：唐淳杰）（聯(lián)系方式：2868665）
